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Keto Plus Para Que Sirve - Esto es lo que no debes comer en una dieta ceto: alimentos llenos de azúcar y almidón. Una dieta ceto, también conocida como dieta cetogénica o dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, es extremadamente baja en carbohidratos, como su nombre indica. En las dietas extremadamente bajas en carbohidratos, el cuerpo comienza a descomponer la grasa almacenada para producir moléculas de cetonas y todo el cuerpo, incluyendo el cerebro, cambia a las cetonas como fuente de combustible. No todo el mundo prescribe la dieta ceto o la dieta cetogénica para perder peso. Nuestra nutricionista nos da los 10 principales efectos secundarios de seguir esta dieta especialmente sin supervisión.


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